ホワイトニングには大きく分けて3つの種類があります。
私が現在行っているのは「ホームホワイトニング」という方法で御座います。
低濃度のホワイトニング剤を使用し、自宅でホワイトニングを行う方法です。
ホームホワイトニングの方法はさまざまありますが、多くの場合は自分の歯の型に合わせたマウスピースを作成し、そこに薬剤を入れて装着するという方法が一般的です。
オフィスホワイトニングとは異なり、低濃度のホワイトニング剤を使用するので、一気に歯を白くすることはできず、白さを実感するまでに2週間以上の期間を必要とします。
そのため、即効性を求める人には向きませんが、時間がかかる分、平均持続時間が1~2年と、効果が長持ちするというメリットがあります。
また、オフィスホワイトニングに比べ、費用を安く抑えられるという長所もあります。
平均的な費用はマウスピースの作製費込みで3万円前後。マウスピースは一度作製するだけでよいので、以降はホワイトニング剤の費用や検診代だけで済むようになります。
デメリットとしては、即効性がないことと、毎日自分で行うので手間がかかるという点が挙げられます。